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Setze Prioritäten! Warum die „üblichen“ Tipps so oft nicht hilfreich sind…
Warum fällt es vielen Menschen so schwer, Prioritäten zu setzen? Tatsächlich hat jeder andere Grundvoraussetzungen. Wie immer. Ebenfalls...
Janina Jörgens
12. Aug.4 Min. Lesezeit
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Wie sieht dein perfekter Urlaub aus?
„Urlaub“ - Was bedeutet das für dich? Städtetrip? Museumsbesuche? Pauschalreisen? Welt entdecken? Seele baumeln lassen? Nichtstun?...
Janina Jörgens
16. Juli2 Min. Lesezeit
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Zerrissen zwischen Diagnosen - ASS + ADhS
Simone seufzt. „Es ist, als wenn auf meinen Schultern zwei Teufelchen sitzen, die sich den ganzen Tag gegenseitig anschreien!“  Simone...
Janina Jörgens
2. Juni3 Min. Lesezeit
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BurnAut Prävention
Der autistische Burnout ist eines der Kernthemen, die mir beinahe täglich im Rahmen meiner Arbeit begegnen.  Ich selbst kann vor dem...
Janina Jörgens
28. Apr.2 Min. Lesezeit
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Warum ein Hausbesuch nicht immer die beste Lösung ist
„Wenn Sie oder Ihr Kind das Haus nicht verlassen können, dann können wir auch gerne zu Ihnen nach Hause kommen!“  Vermutlich - also...
Janina Jörgens
21. Apr.2 Min. Lesezeit
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„Jetzt stell dich nicht so an!“ - von der Missachtung von Grenzen
„Jetzt stell dich nicht so an!“, hört Lisa, 4 Jahre, von ihrer Erzieherin, als sie weinend im Flur vor dem Gruppenraum der Kita sitzt....
Janina Jörgens
14. März3 Min. Lesezeit
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Essen als Stimming
Oft hören wir von Problemen mit der Nahrungsaufnahme bei Autistinnen und Autisten. Meistens geht es hier um Schwierigkeiten mit der...
Janina Jörgens
19. Feb.2 Min. Lesezeit
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Ein Spickzettel für´s Essen
Dirk, 42 Jahre alt, hat einen Spickzettel fürs Essen. Diesen haben wir in der Therapie gemeinsam erarbeitet.  Dirk ist...
Janina Jörgens
17. Feb.3 Min. Lesezeit
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Erzähle deine Geschichte!
Du hast völlig Recht, wenn es dich nervt, dass immer wieder dieselben Hürden in deinem Leben auftauchen, dass Menschen dir immer wieder...
Janina Jörgens
10. Dez. 20242 Min. Lesezeit
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Je älter desto leichter?
Ich selbst bin über alle Maßen dankbar, dass ich, je älter ich wurde, immer mehr Dinge für mich selbst entscheiden konnte und dies...
Janina Jörgens
20. Nov. 20242 Min. Lesezeit
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Harry Potter in der Therapie
Ich selbst bin großer Harry-Potter-Fan.  Und auch viele meiner Klienten/Innen sind von den Geschichten rund um den kleinen Zauberschüler...
Janina Jörgens
13. Nov. 20243 Min. Lesezeit
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Spät diagnostiziert... Und jetzt???
Katrin sitzt mit gesenktem Kopf vor ihrem PC.  Sie ist über unseren Stammtisch auf mich aufmerksam geworden, hat nach Monaten des...
Janina Jörgens
29. Okt. 20243 Min. Lesezeit
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Kooperation oder Masking??? Wie ist das in Beziehungen???
„Kannst du nach der Arbeit kurz noch beim Bäcker anhalten und Brötchen mitbringen?“ „Ja klar!“  … Oh Mist… Dann komme ich noch später...
Janina Jörgens
15. Okt. 20243 Min. Lesezeit
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Weniger von dem, was dir nicht gut tut! - Weg damit!
Ok, eigentlich logisch, oder? Aber - was genau kann das für mich bedeuten?  Als neurodivergenter Mensch prasseln womöglich alle...
Janina Jörgens
27. März 20244 Min. Lesezeit
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Grenzen setzen - Darf ich das? Ja! Du musst sogar!
Grenzen setzen ist gut, Grenzen setzen ist gesund. Grenzen setzen ist aber auch gar nicht mal so einfach… Denn ich sollte mir im Vorfeld...
Janina Jörgens
30. Mai 20233 Min. Lesezeit
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“Ach Asperger! Das ist ja nur die leichte Form!" ... - Leicht für wen???
Ach Asperger! Das ist ja nur die leichte Form! Mal ganz davon abgesehen, dass es die Unterscheidungen „frühkindlicher Autismus“,...
Janina Jörgens
10. Apr. 20233 Min. Lesezeit
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