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"Einfache" Fragen...?
„Mensch - das ist doch nun wirklich eine einfache Frage…“  Sicher? Gegenfrage: Gibt es „einfache“ Fragen????  Aus neurodivergenter...
Janina Jörgens
27. Feb. 20244 Min. Lesezeit
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Sicherheit als Grundbedürfnis Nr. 1
Während der Überlegungen zu „Barrieren in der Erfüllung von Grundbedürfnissen“ habe ich mich gefragt, welches „das Eine“ Grundbedürfnis...
Janina Jörgens
21. Feb. 20243 Min. Lesezeit
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Barrieren in der Erfüllung von Grundbedürfnissen
Was genau sind Grundbedürfnisse? Jeder wird vermutlich andere Prioritäten setzen, aber allgemein werden genannt: essen und trinken,...
Janina Jörgens
20. Feb. 20243 Min. Lesezeit
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Sensorische Innensichten
„Wie fühlt es sich denn an, wenn man mit solch einer tollen, außergewöhnlichen Wahrnehmung ausgestattet ist!?“  Hmm…  Kommt ganz drauf...
Janina Jörgens
13. Feb. 20244 Min. Lesezeit
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Sensorische Irrläufer
Die autistische Wahrnehmung ist oftmals nicht nur sehr intensiv und mitunter ungefiltert…  Das „Synapsenfeuerwerk“ kann auch schon mal...
Janina Jörgens
7. Feb. 20243 Min. Lesezeit
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Sensorische Sensationen
Viele Menschen halten Autisten für „komisch“ - also nicht im Sinne von: erheiternd, sondern sie empfinden sie bzw. ihr Verhalten als...
Janina Jörgens
6. Feb. 20243 Min. Lesezeit
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Autismus und Boreout
Boreout. Unterforderung.  Chronische Unterforderung kann sogar Ursache eines Burnout sein… Denn chronische Unterforderung kann massiven...
Janina Jörgens
31. Jan. 20243 Min. Lesezeit
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Autismus und Burnout
Burnout - ein Phänomen, von dem sicherlich jeder schon einmal gehört hat.  Ein Phänomen, das jeden treffen kann. Ein Phänomen, das...
Janina Jörgens
30. Jan. 20244 Min. Lesezeit
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Die "Null-Erwartungshaltung" - Teil 2: Für Neurodivergente Menschen
Wie heilsam es ist, wenn einem diese Grundhaltung von außen entgegengebracht wird, konntet ihr schon im ersten Teil (Die...
Janina Jörgens
24. Jan. 20244 Min. Lesezeit
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Die "Null-Erwartungshaltung" - Teil 1: Für Aussenstehende
Oft empfehle ich „Außenstehenden“, also Therapeuten, Lehrern, Eltern, Erziehern usw., die „Null-Erwartungshaltung“.  Was meine ich denn...
Janina Jörgens
23. Jan. 20243 Min. Lesezeit
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Barrieren in der Schule - "Stell` dich nicht so an!"
Schule ist für neurodivergente Menschen ein wahrhaftig herausfordernder Ort! So viele Sinneseindrücke in teils überwältigender Stärke und...
Janina Jörgens
17. Jan. 20244 Min. Lesezeit
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Schule als „die beste Zeit“!?
„Ach warte nur ab! Du wirst dir diese Zeiten noch zurück wünschen! Das ist die beste Zeit!“ Ich weiß nicht, wie oft ich diesen oder...
Janina Jörgens
16. Jan. 20244 Min. Lesezeit
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"Low demand" und "ToDo-Listen" - Das geht ja gar nicht!
Hmm…. Vielleicht doch? Hier ein paar Tipps und Überlegungen dazu, wie ihr euch das Leben vielleicht etwas erleichtern könnt! Lasst euch...
Janina Jörgens
10. Jan. 20242 Min. Lesezeit
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Low demand - Chancen (nicht nur) für PDAer
„Low demand“, also „wenig Anforderung“. „Ach… Wieder so ein „In-Watte-pack-Ding“…“ Äh - nein… Eher so ein „Leben-ermöglichen-Ding“ -...
Janina Jörgens
9. Jan. 20243 Min. Lesezeit
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Erledigt-Listen - Motivationswunder
Bei mir stehen nicht nur ToDo-Listen hoch im Kurs, sondern auch „Done-Listen“, also „Erledigt-Listen“. Gerade was alltägliche Aufgaben...
Janina Jörgens
3. Jan. 20242 Min. Lesezeit
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ToDo-Listen - Helfer in der Alltagsplanung
Ich liebe Listen - aber das habt ihr vermutlich schon mitbekommen, oder? ;-) Und ich mache mir auch gern am Morgen beim ersten Kaffee...
Janina Jörgens
2. Jan. 20243 Min. Lesezeit
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Ausblick: Frohes neues "Ja"!
Na - habt ihr Pläne für 2024? Die allseits bekannten „guten Vorsätze“? Vielleicht habt ihr bei eurem Jahresrückblick noch ein paar...
Janina Jörgens
27. Dez. 20232 Min. Lesezeit
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Jahresrückblick
Es ist die Zeit der Jahresrückblicke. Allerorten, in den TV-Kanälen, im Radio, in Zeitschriften.  Und was machen wir hier? Wir machen...
Janina Jörgens
26. Dez. 20233 Min. Lesezeit
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Weihnachtliche Notfallpläne
„Weihnachten steht vor der Tür!“ (Achtung: Das ist wieder mal nur eine Redewendung - bitte nicht zur Tür laufen und schauen, was da davor...
Janina Jörgens
20. Dez. 20233 Min. Lesezeit
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Refraiming - X-Mas-Edition
Was ist Refraiming? Refraiming bedeutet übersetzt soviel wie „In einen anderen Rahmen setzen“ und ist eine ganz großartige Methode oder...
Janina Jörgens
19. Dez. 20233 Min. Lesezeit
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