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BurnAut Prävention
Der autistische Burnout ist eines der Kernthemen, die mir beinahe täglich im Rahmen meiner Arbeit begegnen.  Ich selbst kann vor dem...
Janina Jörgens
vor 5 Tagen2 Min. Lesezeit
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Warum ein Hausbesuch nicht immer die beste Lösung ist
„Wenn Sie oder Ihr Kind das Haus nicht verlassen können, dann können wir auch gerne zu Ihnen nach Hause kommen!“  Vermutlich - also...
Janina Jörgens
22. Apr.2 Min. Lesezeit
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Burnout - mit 8 Jahren
Burnout mit acht Jahren… Und ich kann nicht sicher sagen, dass dies der erste Burnout war, in den Ben geraten war.  Es begann wie...
Janina Jörgens
1. Apr.3 Min. Lesezeit
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Dopamin-Menü
Dopamin - das Glückshormon. Dopamin spielt eine wichtige Rolle im Belohnungssystem und in der Stimmungsregulation. Auch hinsichtlich der...
Janina Jörgens
25. März3 Min. Lesezeit
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Kostüme - Wie Maskerade gegen Maskieren helfen kann
Ich bin ein Kind des Rheinlands. Gebürtig ein echt Kölsches Mädchen. So bin ich mit dem Karneval groß geworden. Bereits mit sieben...
Janina Jörgens
3. März3 Min. Lesezeit
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Essen als Stimming
Oft hören wir von Problemen mit der Nahrungsaufnahme bei Autistinnen und Autisten. Meistens geht es hier um Schwierigkeiten mit der...
Janina Jörgens
19. Feb.2 Min. Lesezeit
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Ein Spickzettel für´s Essen
Dirk, 42 Jahre alt, hat einen Spickzettel fürs Essen. Diesen haben wir in der Therapie gemeinsam erarbeitet.  Dirk ist...
Janina Jörgens
17. Feb.3 Min. Lesezeit
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"Erwachsenes" Stimming...
„Erwachsenes“ Stimming? Was soll denn das sein?  Wir kennen vielleicht alle die Verhaltensweisen, Stimmingmethoden, die Kindern aus dem...
Janina Jörgens
11. Feb.2 Min. Lesezeit
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Glücksmomente
„Du musst dir mal mehr Pausen gönnen.“ „Es ist nicht immer alles schlecht! Du muss auch mal auf die schönen Momente achten!“ „Sie müssen...
Janina Jörgens
21. Jan.3 Min. Lesezeit
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Termine - Entweder nie oder "am liebsten gestern"
Als Eltern autistischer Kinder wird euch das heutige Thema sicherlich in der einen oder anderen Art und Weise bekannt vorkommen… Und auch...
Janina Jörgens
17. Dez. 20243 Min. Lesezeit
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Erzähle deine Geschichte!
Du hast völlig Recht, wenn es dich nervt, dass immer wieder dieselben Hürden in deinem Leben auftauchen, dass Menschen dir immer wieder...
Janina Jörgens
10. Dez. 20242 Min. Lesezeit
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Je älter desto leichter?
Ich selbst bin über alle Maßen dankbar, dass ich, je älter ich wurde, immer mehr Dinge für mich selbst entscheiden konnte und dies...
Janina Jörgens
20. Nov. 20242 Min. Lesezeit
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Hoodie-Verbot! - Warum?
„Kapuze runter in der Klasse!“  „Dass die Jugend von heute sich immer mit ihrer Musik bedröhnen muss…“ (Reaktion einer älteren Dame auf...
Janina Jörgens
19. Nov. 20242 Min. Lesezeit
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Medien - Teufelszeug oder tolle Helfer?
„Wenn ihr euren Sohn ständig vorm Fernseher parkt, ist es ja kein Wunder, dass er keine Freunde hat…“  „Also meine Tochter bekommt ihr...
Janina Jörgens
12. Nov. 20243 Min. Lesezeit
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Spät diagnostiziert... Und jetzt???
Katrin sitzt mit gesenktem Kopf vor ihrem PC.  Sie ist über unseren Stammtisch auf mich aufmerksam geworden, hat nach Monaten des...
Janina Jörgens
29. Okt. 20243 Min. Lesezeit
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Kooperation oder Masking??? Wie ist das in Beziehungen???
„Kannst du nach der Arbeit kurz noch beim Bäcker anhalten und Brötchen mitbringen?“ „Ja klar!“  … Oh Mist… Dann komme ich noch später...
Janina Jörgens
16. Okt. 20243 Min. Lesezeit
78 Ansichten
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Kinder? Nein danke! - Vom ganz bewussten "Kein Kinderwunsch"
„Ach warte mal ab! Das kommt schon noch!“ Tanja sitzt genervt am Kaffeetisch mit ihrer Familie und Tante Anne erzählt begeistert von...
Janina Jörgens
27. Aug. 20243 Min. Lesezeit
6 Ansichten
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Wieviel "Maske" ist okay?
Immer wieder reden wir davon, dass es auf Dauer nicht gut ist, zu viel zu maskieren… Maskieren kostet wahnsinnig viel Energie - Energie,...
Janina Jörgens
16. Juli 20242 Min. Lesezeit
14 Ansichten
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Ich? Autismus? - Niemals!!!
Nach einer späten Diagnose ruft der Eine womöglich voll Freude: „Ah! Deshalb war mein Leben bisher so anstrengend! Endlich weiß ich warum...
Janina Jörgens
22. Mai 20243 Min. Lesezeit
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Diagnose im Erwachsenenalter - Was bringt das?
Was bringt es, wenn erst spät die Idee aufkommt, dass man womöglich selbst im Autismusspektrum lebt?  Kindergarten und Schule sind...
Janina Jörgens
21. Mai 20243 Min. Lesezeit
11 Ansichten
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